NOS DISCIPLINES

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MUAY THAÏ

ADULTE 

 La boxe thaïlandaise ou Muay Thaï abrégé en boxe thaï, est un art martial, et plus précisément un sport decombat, classé parmi les boxes-pieds-poings (BPP). Le Muay thaï trouve son origine dans les pratiques martiales ancestrales.
Axé sur une pratique de loisir ou compétition, nous accueillons les "Nak Muay",hommes, femmes et enfants à partir de 12 ans

Les lundi : De 19h à 21h
Les mardis de 21h à 22h (compétiteurs)
les mercredi de 19h30 à 21h30

MUAY THAI

ENFANT 7-12 ANS

La boxe éducative loisir ou assaut est ouvertes à tous les enfants âgés de 7 à 12 ans .  Axé sur une pratique de loisir ou de compétition, nous accueillons les  Nak Muay.

Les lundis de 18h à 19h

Les jeudis de 18h à 19h

KICK BOXING

ADULTE

Le kickboxing est une discipline appartenant au groupe des boxes pieds-poingsdéveloppé au début des années 1960 par les américains.Axé sur une pratique de loisir ou de compétition, nous accueillons les "Kick Boxeur (ses), hommes, femmes ou enfants à partir de 12 ans.

Les mardis de 20h30 à 22h
Les jeudis de 20h à 22h

CARDIO FITNESS

100% FEMMES

Le fitness, aussi appelé la gymnastique de forme ou l'entraînement physique, désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.

Les mardis de 19h30 à 21h
Les samedis de 10h à 12h