NOS COURS 

MUAY THAÏ

La boxe thaïlandaise ou Muay Thaï abrégé en boxe thaï, est un art martial, et plus précisément un sport decombat, classé parmi les boxes-pieds-poings (BPP).

Le Muay thaï trouve son origine dans les pratiques martiales ancestrales.
Axé sur une pratique de loisir ou compétition, nous accueillons les "Nak Muay",hommes, femmes et enfants à partir de 12 ans 

 

Les lundi : De 19h à 21h
les mercredi de 19h30 à 21h30

Le kickboxing est une discipline appartenant au groupe des boxes pieds-poingsdéveloppé au début des années 1960 par les américains.

Axé sur une pratique de loisir ou de compétition, nous accueillons les "Kick Boxeur (ses),
hommes, femmes ou enfants à partir de 12 ans.
Les mardis de 20h30 à 22h
Les jeudis de 20h à 22h

 

KICK BOXING / K1

COURS ENFANTS

La boxe éducative loisir ou assaut est ouvertes à tous les enfants âgés de 6 à 12 ans .  Axé sur une pratique de loisir ou de compétition, nous accueillons les "Kick Boxeur (ses) et Nak Muay.
 

Les lundis de 18h à 19h
Les jeudis de 18h à 19h

SWEAT BOXING 100% FEMME

Sur des musiques rythmées pour aider à conserver une cadence soutenue, avoir un entraînement complet pour un renforcement musculaire optimisé.  La séance se déroulera comme un enchaînement d'exercices avec de légers temps de pause pour ne pas perdre sa fréquence cardiaque élevée. Pour aider la Warrior à brûler un maximum de calories et à tonifier l'ensemble du corps avec des mouvements de boxe sans contact liant le Fitness dans la motivation et la bonne humeur.

Les mardis de 19h30 à 21h
Les samedis de 10h à 12h

CONTACTEZ-NOUS 

Adresse des entraînements : 
Complexe Sportiif JACQUES PREVERT
1055 Les Marillons

18390 Saint Germain du Puy 

Tel : 06.76.99.25.13

Mail : sgmt18@hotmail.com
 

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